O štúdiu

ICON Speediftness štúdio je súkromný priestor pre tých, ktorí hľadajú viac než len tréning.

Kto som

Som trénerka, ktorá verí v precíznosť, jednoduchosť a rešpekt k telu.

Od roku 2013 vediem klientov v súkromnom štúdiu ICON Speedfitness v Galante, kde sa spája odborné vedenie, moderná technológia a pokojná atmosféra, ktorá umožňuje telu pracovať naplno.

Moja práca stojí na dvoch pilieroch:
inteligentný pohyb a zdravie na bunkovej úrovni.

Ako certifikovaná trénerka s dlhoročnou praxou sa venujem EMS tréningom miha bodytec, osobným tréningom a tréningom v malých skupinách, kde kladiem dôraz na techniku, bezpečnosť a individuálny prístup.

Už šesť rokov sa venujem aj obnove zdravia na bunkovej úrovni, ktorú staviam na presných výsledkoch krvných testov. Spájam modernú technológiu, odborné poznatky a individuálnu starostlivosť, vďaka čomu dokážem klientom pomôcť nielen schudnúť či spevniť postavu, ale aj zlepšiť rovnováhu, vitalitu a dlhodobé zdravie.

Verím, že telo potrebuje pozornosť, nie tlak. Že výsledky prichádzajú vtedy, keď je tréning presný, prostredie pokojné a prístup osobný.
A že každý človek si zaslúži starostlivosť, ktorá rešpektuje jeho jedinečnosť.

ICON je miesto, kde sa spája profesionalita, osobný prístup a reálne výsledky. A ja som tu na to, aby som vás tým procesom sprevádzala.

MOJE SLUŽBY

ICON je miesto, kde sa spája profesionalita, osobný prístup a reálne výsledky.

EMS tréning

20 minút, ktoré menia telo. Moderná technológia, ktorá aktivuje až 90 % svalových vlákien naraz. Efektívne, bezpečné, rýchle.

Osobný tréning

60 minút – priestor, čas a pozornosť len pre teba. Každý tréning je prispôsobený tvojmu telu, cieľom a aktuálnej kondícii.

Skupinový tréning

60 minút - energia spoločného pohybu. Tréningy, ktoré ťa nabijú energiou a posunú ďalej. Bez tlaku, bez porovnávania – každý pracuje podľa svojich možností.